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Como evitar problemas y cómo resolverlos si surgen

Pregunta: ¿Cómo puedo asegurarme de que juego de una forma controlada y responsable?

Se lo plantean: Lo ideal sería que todos quienes jueguen a las tragamonedas.

La verdad verdadera: La mayoría de los expertos están de acuerdo en que la ludopatía muestra más conexiones con las tragamonedas que con otros tipos de juego. Sin embargo, el juego en máquinas tragamonedas puede disfrutarse de una forma razonable e inofensiva si se siguen unas normas básicas.

  • Entender cómo funciona el juego y cuáles son las probabilidades de ganar, antes de jugar.
  • Apostar con dinero para gastos y no con dinero necesario para cosas básicas.
  • Marcarse un presupuesto y seguirlo.
  • Ser consciente de que tomar decisiones equivocadas es más fácil cuando uno no es feliz.
  • No pedir prestado para jugar.
  • No jugar para recuperar dinero perdido.
  • No obsesionarse ni quedarse absorto en el juego, seguir las recomendaciones sobre descansos y límites de uso.

Si sospechas que puedes tener dificultades, responde a este cuestionario de 20 preguntas que ha preparado la organización Jugadores Anónimos, que es una de las organizaciones que apoya a personas con problemas de juego compulsivo.

Hay varias organizaciones que trabajan en este sentido y si quieres contactar con una de ellas, te recomendamos que obtengas el nombre de centros de tratamiento en la guía telefónica o que hagas una búsqueda en internet. También puedes consultar con tu médico o tu terapeuta, para que te recomiende una organización de confianza. Después, contacta con cada uno de los centros y haz una cita para visitarlos. Así podrás decidir cuál de ellos es el que más te conviene.