Wie beuge ich Problemen vor und wo kann ich etwas dagegen tun?
Die Frage: »Wie kann ich mein Spiel in einem verantwortungsvollen Rahmen halten?«
Gestellt von: Idealerweise von jedem, der an Spielautomaten spielt.
The Reel Story: Die meisten Experten stimmen darin überein, dass Spielsucht eher an Spielautomaten auftritt als bei irgendeiner anderen Form von Glücksspiel. Jedoch kann die Gefahr einer Spielsucht an Spielautomaten eingeschränkt werden, wenn Sie einige einfache Richtlinien beachten.
- Informieren Sie sich vor dem Spielen darüber, wie das Spiel funktioniert und wie Ihre Chancen sind.
- Spielen Sie mit Ihrem Taschengeld - und nicht mit dem Geld, das Sie für Ihren Lebensunterhalt brauchen.
- Setzen Sie sich ein Budget und halten Sie sich daran.
- Das Risiko, schlechte Entscheidungen zu treffen, ist größer, wenn Sie unglücklich sind.
- Leihen Sie sich kein Geld, um damit zu spielen.
- Spielen Sie auf keinen Fall, um Verluste zurückzugewinnen.
- Verlieren Sie sich nicht im Spiel und halten Sie sich an die Hinweise zu Pausen und Zeitlimits.
Wenn Sie vermuten, dass Sie spielsüchtig werden könnten, stellen Sie sich diese 20 Fragen, die von Gamblers Anonymous zur Verfügung gestellt wurden, einer der größten Organisationen für Spielsüchtige in aller Welt.
Es gibt mehrere Organisationen, die derartige Hilfe anbieten, und falls Sie mit einem der Mitarbeiter sprechen möchten, empfehlen wir Ihnen als ersten Schritt: Informieren Sie sich im Telefonbuch über mögliche Anlaufstellen von Hilfsorganisationen oder fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten.
Als zweiten Schritt sollten Sie sich mit allen Anlaufstellen in Verbindung setzen und einen Termin absprechen. Schritt 3: Besuchen Sie alle Anlaufstellen und entscheiden Sie dann, welche die richtige für Sie ist.
